सोचने की शक्ति। - Ashish Sharma

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Friday, January 18, 2019

सोचने की शक्ति।

the power of thinking  bu ashish sharma

विचार करना एक विचार के बारे में सोचने की एक प्रक्रिया है जो किसी भी बात पर हमारे दिमाग में आती है। इसके द्वारा हम अपने मस्तिष्क की क्षमता को सुधार सकते हैं और मस्तिष्क को परिष्कृत कर सकते हैं। यह आदत हमें दूसरों से अलग बनाती है। यह हमें किसी भी समस्या और स्थिति का सही रास्ता खोजने में मदद करता है क्योंकि मस्तिष्क या मन विभिन्न प्रकार के ज्ञान और अनुभव का एक संग्रह है जो हम अपने दैनिक जीवन से प्राप्त करते हैं। सोच को दो तरह से परिभाषित किया जा सकता है- 1) सकारात्मक सोच 2) नकारात्मक सोच। चीजें चीजें हैं, यह सकारात्मक नहीं है और नकारात्मक नहीं है। यह हम पर निर्भर करता है कि हम इसे सकारात्मक तरीके से लेते हैं या नकारात्मक तरीके से।

1) सकारात्मक सोच: - सकारात्मक सोच एक मानसिक और भावनात्मक दृष्टिकोण है जो जीवन के उज्ज्वल पक्ष पर केंद्रित है और सकारात्मक परिणामों की अपेक्षा करता है। जिस घटना से हमें खुशी मिलती है या जो हमारे पक्ष में होती है उसे सकारात्मक सोच के रूप में जाना जाता है। सकारात्मक सोच वाली मानसिकता वाला व्यक्ति खुशी, स्वास्थ्य और सफलता की आशा करता है, और मानता है कि वह किसी भी बाधा और कठिनाई को दूर कर सकता है।

इसमें हम समस्या और घटना का केवल एक पक्ष देखते हैं लेकिन यह एक बुरी आदत है। क्योंकि हम भी अपनी गलतियों से बहुत सी बातें सीख सकते हैं और उन्हें अपने जीवन में फिर से दोहराने की कोशिश नहीं कर सकते हैं और इस तरह का जीवन पाठ हमें खूबसूरती से सिखाता है।

2) नकारात्मक सोच: - नकारात्मक सोच एक विचार प्रक्रिया है जहां लोग हर चीज में सबसे बुरे को ढूंढते हैं या सबसे खराब संभव परिदृश्यों पर विचार करके अपनी उम्मीदों को कम करते हैं। इससे लोग बुरी तरह से हतप्रभ हैं। विपरीत दृष्टिकोण एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ सकारात्मक सोच, स्थितियों के करीब पहुंचना, या परिस्थितियां होंगी।

नकारात्मक चीजें सकारात्मक चीजों के खिलाफ हैं क्योंकि यह हमारे पक्ष में नहीं है। लेकिन इसने हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, ताकि हम अपने लक्ष्य को विभिन्न प्रकार की समस्याओं से सुरक्षित रख सकें। इसलिए, यह हमारे जीवन से संबंधित है और अधिक सिखाता है।

हमारे दैनिक जीवन में कई समस्याएं आती हैं। कुछ शॉर्ट टर्म प्रॉब्लम हैं और कुछ लॉन्ग टर्म प्रॉब्लम हैं। हमारे जीवन में बहुत सी गलतियाँ होती हैं, कुछ प्राकृतिक होती हैं और कुछ कृत्रिम होती हैं जो स्वयं द्वारा बनाई जाती हैं। अगर हमसे गलतियाँ होती हैं, तो पहले उसे स्वीकार करें फिर इस समस्या के सही समाधान के बारे में सोचें।

याद रखें, समाधान अस्थायी नहीं होना चाहिए, यह स्थायी होना चाहिए, इसे इसकी जड़ से हटा दें। अगर यह हमारे जीवन में 1% रह जाएगा, तो हमारे जीवन में कई अन्य समस्याओं के साथ फिर से आने की कई संभावनाएं हैं जो हमें नियमित आधार पर परेशान करेंगी।

सोचने का सही तरीका: -
  • समस्या के दोनों पक्षों को देखने और दोनों से सीखने के लिए।
  • हमेशा अपने लक्ष्य के बारे में सोचें, समस्या से नहीं।
  • आपकी समस्या का गहराई से विश्लेषण।
  • अपने आप पर काम करें, रोजाना कम से कम एक चीज सीखें।
  • चींटी चीजों को करने या बोलने से पहले पहले सोचें।
  • समस्या पर ध्यान केंद्रित न करें, समाधान पर ध्यान दें।
  • सकारात्मक और नकारात्मक दोनों चीजों से सीखें जो हमारे पक्ष में नहीं हैं या हमारे पक्ष में भी हैं।
  • जीवन की वास्तविकता से सीखें।
  • गलती से सीखें और इसे सुधारें।
  • अपने आप को परिपूर्ण बनाने की कोशिश न करें क्योंकि यह मौजूद नहीं है, बस अपनी कमजोरी को नोटिस करें और इसे सुधारें।
  • अपनी बुरी आदत को एक अच्छी आदत में बदलें। कम बोलें और अधिक सुनें।
  • नकारात्मकता को नकारें और सकारात्मकता को स्वीकार करें।
  • हमेशा खुद को शांत रखें।

समस्या का सही समाधान: -
1. अपनी मान्यताओं को बदलें।
हुत से लोग विश्वास नहीं करते हैं कि वे सीख सकते हैं, ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं या "स्मार्ट" बन सकते हैं। ये कई लोगों के लिए गहरी मान्यताएं हैं, और आखिरकार, अगर हम इस पर विश्वास नहीं करते हैं, तो हम इसे हासिल नहीं करेंगे।

इसलिए अपनी मान्यताओं को बदलो। अपने विश्वासों को बदलने का काम करना आपके ऊपर है। और जब आप ऐसा करेंगे, तो आप नई दुनिया खोल रहे होंगे - सचमुच! अपने दिमाग को ऐसी जानकारी दें जो आपके विश्वास को बदल दे। सच्चाई यह है कि आपके पास सीखने की क्षमता के साथ एक अद्भुत दिमाग है जो आपकी समझ से परे है। आपको इस बात पर यकीन करना चाहिए। और जब आप ऐसा करेंगे, तो आप अपने दिमाग की क्षमता का खुलासा करेंगे।

2. सही ज्ञान प्राप्त करें।
ज्ञान अनुभवों, पुस्तकों, लोगों और अन्य "ज्ञान के बर्तनों" से आता है। हमें उस ज्ञान पर टैप करना चाहिए। इसलिए सही ज्ञान प्राप्त करें। शब्द, यदि वे सत्य नहीं हैं, निरर्थक हैं। सिर्फ इसलिए कि कोई इसे कहता है या इसे लिखता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सच है। एक शिक्षार्थी के रूप में, आप केवल जानकारी या राय नहीं बल्कि सही ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं। सही ज्ञान प्राप्त करने के लिए आपको जो कुछ भी सीखना है उसे तौलना और मापना होगा। और जब आप ऐसा करेंगे, तो आप अपने दिमाग की क्षमता का खुलासा करेंगे।

3. सीखने के लिए भावुक बनें।
सीखने के लिए भावुक बनें। यह कुछ काम लेगा, लेकिन ऐसा करने का एकमात्र तरीका उन चीजों के बारे में सीखना शुरू करना है जो आपके जीवन पर तत्काल प्रभाव डालते हैं। जब आप एक नई वित्तीय अवधारणा के बारे में सीखते हैं जो आपको पैसा कमाने या ऋण से बाहर निकालने में मदद करती है, तो यह आपको निकाल देगा। जब आप अपने परिवार के साथ स्वस्थ तरीके से बातचीत करना सीखते हैं और आपके रिश्ते बेहतर होते हैं, तो यह आपको प्रेरित करेगा। सीखने के लिए भावुक बनें। और जब आप ऐसा करेंगे, तो आप अपने दिमाग की क्षमता का खुलासा करेंगे।

4. अध्ययन की कड़ी मेहनत के माध्यम से खुद को अनुशासन दें।
    अध्ययन की कड़ी मेहनत के माध्यम से खुद को अनुशासित करें। सीखना वाई

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